Mit QiGong erlernen Sie fließende meditative Bewegungen, die Ihnen helfen Ihre eigene Mitte zu stärken. Die Übungen lassen Sie den Körper in seiner Ganzheit wahrnehmen, wirken harmonisierend und entspannend, aber auch muskelstärkend. Blockaden werden spürbar und sanft "durchgearbeitet". Dadurch kann wieder neue Lebensenergie fließen, Entspannung und innere Ruhe kehren ein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Taichi-Schuhe, Strickjacke, Decke.